Satiekoties ar daudz un dažādiem cilvēkiem, mēs neizbēgami sastopam tos, kas pret mums izturas slikti. Uz tādiem cilvēkiem dusmoties nevajag. Viņi nezin, kā tikt galā ar savām sāpēm un tāpēc tās interpretē attiecībā uz citiem cilvēkiem. Katram no mums ir sava personīgā sāpe, ar kuru grūti tikt galā. Un kad sakrājies pārāk daudz ciešanu un mēs tās paslēpjam sevī un necenšamies vēlreiz tās pārdzīvot, tām noteikti atrodas iespēja izlauzties uz āru – uz citiem cilvēkiem. Tieši tāpēc visbiežāk mēs nodaram pāri tiem, kuri atrodas blakus.
Šeit izlasīsiet lieliskas Džefa Fostera rindas par to, kā būt ar tiem cilvēkiem, kuri pret jums attiecas ne īpaši labi…
***
Kad kāds lamājas, pazemojot tevi,
Kad kāds dod padomus, pēc kuriem tu nejautā,
Kad kāds uzskata tevi par vainīgu savās sāpēs
Kad viņi nedzird tevi, bezgalīgi runājot tikai par sevi,
Kad viņi tevi salīdzina ar citiem cilvēkiem,
Ignorē, nosoda vai izsmej tavas domas un jūtas —
Apstājies. Ieelpo dziļi.
Zini, ka tā ir viņu sāpe, ne tavējā.
Zini, ka viņi redz vienīgo sapni, kuru var ieraudzīt, kamēr nav pamodušies,
Zini, ka viņi pazīst ne tevi, bet savas ilūzijas.
Iespējams, viņiem grūti ir sevi mīlēt.
Iespējams, viņi meklē savas vērtības apstiprinājumu kaut kur – ārpusē.
Iespējams, viņi ir šķirti no savas elpošanas, ķermeņa, tik vērtīgās dzīvotspējas un sava patiesā aicinājuma.
Iespējams, viņi dzīvo duālā – labā un sliktā pasaulē, pareizā un nepareizā, veiksmes un neveiksmes pasaulē.
Iespējams, viņi ir aizmirsuši vienkāršo esības prieku.
Iespējams, tu to saproti.
Iespējams, tu jau biji tur, kur viņi ir šobrīd?!
Necenties izmainīt viņus. Viņi nevar izmainīties.
Necenties izlabot viņus. Viņi neprasa būt izlaboti.
Jo vairāk tu viņiem uzspied, jo vairāk viņi tevi atgrūdīs.
Nesapinies viņu skumju tīklos.
Esi skaidrs, pat līdzcietīgs, bez centieniem uzspiest kādam.
Tas ir normāli, ka esat sastrīdējušies. Tas patiešām ir tā.
Dod viņiem brīvību būt dusmīgiem.
Tas ir normāli, ka viņi ir vīlušies tevī.
Dod viņiem brīvību būt vīlušamies.
Tas ir normāli, ka viņi nosoda tevi. Lai paliek brīvi arī tajā.
Esi brīvs, paužot savas paša domas un jūtas!
Ļauj sev skumt, dusmoties, šaubīties un būt vainīgam.
Lai visas šīs vērtīgās enerģijas plūst caur tevi.
Tās tevi neaizskars, kad ļausi tām brīvi kustēties.
Jā, šajā ceļojumā tu sastapsi daudz vārtu sargu.
Tā vai citādi, turpini savu ceļu un ļauj citiem iet savu.
Tev nevajag paskaidrot vai aizstāvēt to.
Esi pats šajos grūtajos laikos.
Necīnies ar tumsu, lai kas arī notiktu, tai nav nekādas varas.
Vienkārši, ieslēdz savu GAISMU!
Džefs Fosters
Avots: https://gintafiliasolis.wordpress.com/
