Ko Tu vari darīt, lai Visums beidzot sadzirdētu Tavas vēlmes?
Izmanto vizualizāciju, tas ir, pagatavo savu sapņu, vēlmju, vajadzību – nosauc kā gribi, karti!
Veido karti pēc norādītā parauga, atceroties, ka visām sadaļām ir jābūt vienāda izmēra. Karte ir lielisks veids, kā izprast to, ko Tu patiešām vēlies vai arī nevēlies. Sastādot vēlmju sarakstu ieraudzīsi savas dzīves prioritātes.
Tātad, lai izgatavotu karti nepieciešama bieza papīra lapa vai kartons, otiņa, krāsas, flomāsteri, krāsu zīmuļi, šķēres un līme, ja vēlēsies izveidot kolāžu no fotogrāfijām, ilustrācijām vai gleznām. Sastādot vēlmju sarakstu jūties brīvi un nepiespiesti, nebaidoties, ka zīmējums var neizdoties kā iecerēts. Par laimi, kartes efektivitāte no tā nemazināsies. Ir svarīgs pats gatavošanas process, labs noskaņojums un gala produkts, kas atspoguļo vēlamo realitāti.
Kartes izmēram nav nozīmes, tas viss atkarīgs, cik daudz vēlies rakstīt. Pārdomā vai šo karti nēsāsi sev līdzi vai pieliksi redzamā vietā, vai tā būs saglabāta elektroniskā versijā.
Rekomendējam
• Karti sāc gatavot no centra, tas ir, no Veselības sektora. Ievieto tur savu fotogrāfiju, kur izskaties laimīga un apmierināta ar dzīvi.
• Pēc tam pārej uz Labklājību, tad seko paraugam un aizpildi visus laukumus pulksteņrādītāja virzienā. Ņem vērā, ka visiem laukumiem ir jābūt vienādiem. Padomā arī par krāsas izvēli, izvēloties tās pēc savām sajūtām.
• Kolāžu papildini ar skaidrojuma tekstu. Smelies iedvesmu, piemēram, no komiksiem, piezīmējot burbuļus, smaidiņus vai ielīmējot atbilstoša satura bildes. Vari izmantot reklāmas saukļus vai Tev tuvus aforismus. Liec lietā savu iztēli un vadies pēc sajūtām. Lai vēlmes noteikti piepildītos, bildi, zīmējumu liec kopā ar tekstu.
•Nav obligāta prasība veidot visu savas dzīves karti. Tu vari akcentēt jebkuru konkrētu sfēru, to, kas Tev ir svarīga šobrīd.
• Vislabāk šo karti veidot augošā mēnesī.
• Gatavo vēlmju karti noliec vietā, kur visvairāk uzturies. To vajag redzēt, cik bieži vien iespējams.
Ņem vērā
•Visiem sapņiem vai vēlēšanām, kuras attēlo kartē, ir jāpieder tikai Tev - ne vīram, ne draudzenei utt. Nevajag vadīties pēc principa „ Viņa nezināja, ko grib, līdz to ieraudzīja savai draudzenei”. Savu vēlmju karti Tu gatavo tikai un vienīgi sev, tas ir, tur ir attēlotas personiskās vēlmes un sapņi, neatkarīgi no tā, cik smieklīgi, dīvaini vai nesaprotami tie šķistu citiem.
• Rakstot uz kolāžas aizmirsti par vārdu „ nē” vai noliedzošas formas izteicieniem. Atceries, ka zemapziņa šos vārdus vienkārši neuztver, varētu pat teikt, tā vārdu” nē” laiž gar ausīm (ja vien zemapziņai tādas būtu). Īsāk sakot, negācijām, svītrojumiem un labojumiem nav vietas vēlmju kartē. Attēlo tikai un vienīgi pozitīvo un atsakies no tumšām krāsām.
• Izvairies no vārda „gribu”, kā arī formulējumiem, kas satur šo vārdu. Var sanākt, kā pasakā par zelta zivtiņu – „ Es gribu, lai man būtu viss!” Tava vēlēšanās ir jau izpildīta. Tev jau viss ir bijis …
• Ievēro, lai teksti būtu rakstīti tagadnes formā, it kā tas, ko Tu vēlies darīt, jau ir noticis. Pārbaudīt to ir viegli. Rakstot, paturi prātā vārdu „tagad” .
•Ar kartes palīdzību nemēģini atgriezties pagātnes notikumos, lai mainītu to, kas reiz jau ir noticis.
•Tev nav jāsatraucas, kā tieši saņemsi savu vēlmju piepildījumu no Visuma. Kartē Tu taču atspoguļoji vislaimīgāko brīdi, kad mērķis ir jau sasniegts.
• Uz gatavās kartes atstāj vietu, lai uzrakstītu teikumu: „ Visas manas vēlmes piepildīsies viegli un bez piepūles!”
Avots - https://dra.lv/bdKH7
