Kristīne Muciniece
Ērti apsēžamies. Atslābināta pozīcija. Rokas, kājas, kur katram ir ērtāk. Tikai nesakrustojam. Ļaujam saviem muskuļiem kļūt mierīgiem, atslābinātiem. Rokas, kājas vieglas, fiziskais ķermenis pavisam viegls. Mēs par to aizmirstam. Tas kļūst pavisam nejūtams, ēteriski viegls.
Iedomājamies, ka redzam sevi stāvam skaistā un mierīgā vietā – zaļā pļavā, jūras krastā, kalnos, mežā – vienalga kur, tur, kur jūtamies vislabāk. Vērojam apkārtni, ieelpojam dzidro un spirgto gaisu. Ļaujam saulei sevi sildīt, vējam sevi glāstīt. Virs galvām zilas debesis, balti mākoņi. Kaut kur čalo ūdens, dzied putniņi. Prāts ir pavisam mierīgs. Mēs saplūstam ar šo skaisto vietu. Ieelpojam dziļi, dziļi sevī šo pasauli un tās mieru. Nekā cita nav. Tikai tu un šī pasaule. Ir tik liels miers, ka tu burtiski izšķīsti tajā. Izbaudi to.
Tagad iezemē sevi. Redzi kā no Visuma centra, kas ir kā spoža Saule tev augstu virs galvas, nāk zeltīti balta gaisma, glāstoša, mīlestības pilna tā ieplūst tavā galvā kā atvērtā traukā.
Tālāk tā plūstoši un maigi gar mugurkaulu plūst lejā uz mūsu pēdām un caur tām nonāk Zemes sirdī. Izbaudi to, kā gaisma plūst tev cauri. Ļauj tam notikt, vienkārši ļauj.
Tagad redzi, kā no Zemes sirds paceļas zaļa, silta enerģija un caur tavām pēdām ienāk tavā ķermenī. Ļauj tai pacelties līdz tavai vainaga čakrai un tad redzi kā tā paceļas līdz Visuma Centrālajai Saulei un savienojas ar to. Ļauj sev vienkārši būt šajā vienotajā Veselumā. Izbaudi to.
Lēnām pievērsies savai sirdij. Ieklausies tajā. Ļauj sev to ieraudzīt, iepazīt, sadzirdēt. Tā ir svētākā vieta visā Visumā. Apzinies to un paliec savā sirdī. Tu zini, ka šajā vietā tu esi tu pats. Te tu savienojies ar savu Dvēseli un esi vienots ar visu Visumu. Te tu esi tas, kas tu esi. Te ir tava Sirds telpa – svēta tev un Visumam. Redzi sevi tajā atrodamies. Izbaudi šo brīdi, kad esi sava Svētuma centrā. Uzmanīgi veries apkārt un vēro, kas vēl atrodas šajā telpā.
Ieelpo dziļi. Šī ir tā vieta, kur tev ir viss, kas tev nepieciešams.
Tavs Klusums – zeltains un gudrs.
Tavs Miers – dziedinošs un paceļošs.
Tava Piedošana – atbrīvojoša un viegla.
Tava Pateicība – kas atver tev visas durvis.
Tava Brīvība – kad tu esi tu pats.
Tava Gaisma – kad visa pasaule tev atsaucas.
Tavs Līdzsvars – kad tu ļauj sev būt.
Tava Gudrība – kas ir visa Visuma gudrība.
Šajā vietā tu esi tas, kurš spēj piekļūt un izmantot visus šos Meistara instrumentus. Tikai tu pats. Tie šeit ir no tavas Dvēseles Sākotnes. Tie ir tavas Dvēseles dāvana tev šajā brīdī un vienmēr.
Ieelpo dziļi un ļauj sev piekļūt savai gudrībai, nedomājot par to, kāda tā izskatās un ko tā tev dos. Vienkārši pieņem tagad savas Dvēseles dāvanu.
Tai nav formas un satura, ko tavs prāts tagad meklē. Tā ir kā Centrālā Visuma Saule – tai nav robežu. Tā ir kā tu, kad apzinies sevi kā Gaismu bez robežām. Varbūt šī Saule tagad ir aizklāta ar mākoņiem? Vai miglā tīta?
Ievelc dziļu elpu un apzināti izdzenā mākoņus un miglu, kas neļauj tev saskatīt savu gudrību. Tad skaties kā gudrības gaisma izlaužas un pārpilda tavu Sirds telpu! Ļauj visam savam ķermenim to pieņemt un piepildīties ar to.
Tagad ļauj, lai arī tavs prāts to pieņem, jo tas iziet ārpus tava prāta robežām. Ļauj lai katra tava Dvēseles daļa to pieņem kā siltu un spožu gaismu.
Tava gudrība tev ir vienmēr. Tā ir maiga un līdzcietīga, tā aptur nevajadzīgus meklējumus. Tā ir TAVA.
Kad tevi māc šaubas, tad paziņo sev, ka tev ir tava Sirdsgudrība, kas vienmēr palīdzēs izkliedēt tavas šaubas. Necīnies ar šaubām, ļauj tām izšķīst tavā gudrībā. Tava Sirdsgudrība ļauj tev saprast, ka nav jācīnās, jo patiesībā nav nekādas cīņas. Tikai sevis apzināšanās. SEVIS atrašana un pieņemšana.
Ieelpo savu gudrību. Sajūti kā tā piepilda tavu ķermeni. Tavas plaušas, vēderu, rokas, kājas. Ļauj lai tā sasilda visaukstākās un drūmākās tavas atmiņas, lai tā aptver visus tavus aspektus un Dvēseles daļas.
Pieņem šo gudrību, ļauj sev to pieņemt. Izbaudi tās gaismu un siltumu. Tā ir tik tīra kā kalnu strauta ūdens. Tajā nav programmu, tajā nav naida, tajā nav nekā, kas var tev nodarīt pāri.
Tava gudrība ir ļoti klusa un svēta. Tik maiga, ka reizēm to var nesadzirdēt un nesajust, bet tā vienmēr ir tevī. Pieņem to tagad. Tā vienmēr atbildēs uz jautājumiem, pirms tie būs uzdoti. Tā zina visu! Visu Visumu un visu Tevi!
Ieelpo dziļi savu gudrību, ieelpo ar pilnu krūti un izbaudi šo brīdi!
