MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

 


Sniegpārsliņa


Ērti apsēdies, koncentrē savu uzmanību uz kādu punktu vai priekšmetu savā priekšā. Tā varētu būt degoša sveces liesmiņa vai arī kas cits... Vairākas reizes dziļi ieelpo un izelpo. Aizver acis...

Turpini elpot kā parasti - tikai vērojot savu elpu. Kas tā par dāvanu - elpot! Esi tikai tu un tava elpa.... Sajūti, kā gaiss tevī ieplūst un kā tu to atdod. Tā ir dievišķa saite ar Visumu, kas ir daļiņa no tevis. Izbaudi šīs sajūtas...

Palūdz savai iztēlei vai radošajai daļai palīdzību, atmodini zemapziņu - tā jau sen  vēlas ar tevi tikties...

Iztēlē pārcelies uz kādu vietu bērnībā, kur juties priecīgs un laimīgs. Ievēro, ka snieg sniegs. Pārslas ir lielas, un to ir daudz. Pacel galvu uz augšu, ļauj pārslām snigt uz sejas, varbūt vēlies izbāzt mēli, pārslas izgaršot? Tu taču zini, kā tās garšo. Dari to... Satver pārslas saujās, ļauj tām izkust...

Iedomājies, ka esi viena no sniega pārsliņām. Tu esi mirdzoša, akurāta, līdzīga citām, bet tomēr neatkārtojama, vienreizēja, unikāla. Tu nezini, no kurienes nāc, tu nezini, kurp dodies, bet tev ir tik labi. Tu virpuļo kā dejā, ik pa brīdim sastopoties ar citām pārsliņām. Tu nezini, vai vēlreiz tās sastapsi, bet tev pilnīgi pietiek, ka tās bijušas tavā dzīvē šo īso mirkli. Tu dāvā beznosacījumu mīlestību un tādu pašu saņem pretī.

Tavu sirdi pārņem prieks par neko, prieks, ka vienkārši esi. Kāda pārsliņa virpuļojot pieskaras tev, kādu brīdi tu kopā ar viņu dejo, tad kāda cita jūs izšķir, bet tavs prieks nemazinās. Viena sniega pārsliņa krīt lejup straujāk par tevi. Kādu brīdi gribas to aizturēt, bet ātri saproti - katrai savs ceļš ejams. Tu ļauj viņai to darīt, novēlot veiksmi.

Vienotības un mīlestības sajūta piepildījusi katru tavu šūniņu, katru atomu. Kur tu, tur arī es. Tu saproti, ka esi tāda pati, kā citas un citas ir tādas pašas kā tu.  Tu saproti, ka ikviena no tām ir gan dāvana, gan skolotāja otrai.

Paldies, ka mēs esam satikušās, dejodama tu saki visām un ikvienai, kuru satiec savā ceļā.

Pavisam drīz tu beigsi deju, lai atgrieztos ierastajā stāvoklī, bet jau tagad zini, ka vienmēr, kad to vēlēsies, spēsi pārvērsties par sniegpārsliņu un atkal izjust meditācijas burvīgās izjūtas.

Lēnām atgriezies Šeit un Tagad...
Dziļi ieelpo, strauji izelpo, atver acis... Uzsmaidi sev un visai pasaulei.:)

Pieejams arī audioieraksts par brīvu manā izpildījumā. Ja nevar pieslēgties, rakstiet - nosūtīšu linku uz e-pastu.

https://failiem.lv/u/ygrsquk

Komentāri (0)  |  2011-02-09 23:10  |  Skatīts: 1426x         Ieteikt draugiem
- Pievienot komentāru:

Vārds:

Komentārs:

Drošības kods:

Atpakaļ