MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

 


Meditācija - ES ESMU!


Atslābsti, aizver acis, ievelc dziļi elpu…

Nepievērs apkārtnei vairs uzmanību, vienkārši esi mierā ar sevi, izbaudi šo sajūtu, apceri šo sajūtu, paspēlējies ar to, ļauj tai ienākt tevī…

Aizmirsti uz kādu mirkli savas domas - nav rūpju, nav kreņķu, nav uztraukumu, nav šķēršļu, nav problēmu. Tas viss ir palicis ārpus tās realitātes, kurā tu tagad atrodies.

Vienkārši izbaudi savu esību, esi pateicīgs tai, sajūti, cik tas ir labi – BŪT!
Būt dzīvam.
Būt apziņā Es Esmu.
Es esmu Esība.
Es esmu Viss, kas ir.
Es esmu, kas es esmu.
Man nav vajadzīgs iemesls tam, ka es jau šeit esmu. Man nav vajadzīgs attaisnojums tam, ka es jau šeit esmu. Man nav vajadzīgs nekāds izskaidrojums tam, ka es jau šeit esmu!

Esība ir mana būtība.
Esība ir manī iedzimta.
Esība pašos pamatos ir manī.
Es Esmu!

Sajūti sevis pilnīgu apzināšanos šajā apgalvojumā. Ļauj sevī sajust šo neapšaubāmo pārliecību par to, ka tu esi.

Ievelc dziļu elpu un saki – Es Esmu!

Ar šādu sevis visaugstākās apzināšanās pakāpi sāc pieredzēt, kā šī pārliecība manifestējas tavā dzīvē.

Arī tad, kad ..., arī tad, ja ... tu pieredzi ideju par bailēm, ja tu pieredzi ideju par šaubām, tad atgriezies uz šo mirkli, uz šo absolūtās pārliecības stāvokli – Es Esmu! Uzjundī šo sajūtu, atjauno šo stāvokli sevī – Es Esmu!

Ievelc dziļu elpu un saki – ES ESMU
Komentāri (0)  |  2015-03-07 21:43  |  Skatīts: 957x         Ieteikt draugiem

Atpakaļ