MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

MĪLESTĪBA! GAISMA! HARMONIJA!

 


Klusuma Mācību stunda


Apsēdies pēc iespējas ērtāk un aizver acis.

Ļauj domām nomierināties, pārtraukt straujo skrējienu.

Tavā priekšā ir durvis. Pieskaries tām ar labo roku tā, lai tās lēnītēm atvērtos. Tu stāvi uz sliekšņa, aiz kura sākas vesela telpu virkne. Dodies uz priekšu.
...
Komentāri (0)  |  2013-01-17 16:19  |  Skatīts: 963x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Meditācija šai enerģētiski saspringtajā laikā


Tiek ieteikts šajā enerģētiski sarežģītajā laikā meditēt par Pārtapšanas galaktisko kodu pieņemšanu.

Šajā nolūkā atjaunojiet savu saikni ar augstāko un zemāko centriem (Kosmosa un Zemes), kā arī centrālo asi (kodolu) tā, lai Zemes un Kosmosa enerģijas brīvi plūstu pa šo asi. (Var izmantot Debesu un Zemes savienošanās meditāciju)

Savienojieties ar saviem Augstākajiem aspektiem un palūdziet viņus vadīt jūs šajā meditācijā.
...
Komentāri (0)  |  2012-12-12 14:50  |  Skatīts: 914x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Meditācija - Violetās gaismas aizsardzība


Aizveriet acis un atbrīvojiet visus muskuļus, vairākas reizes dziļi ieelpojiet un izelpojiet, šādi atbrīvojot enerģētiskos kanālus. Turpiniet elpot, kā parasti un koncentrējieties uz vizualizāciju vai arī domās sekojiet līdzi turpmākajam tekstam. Vizualizējiet sev apkārt Violetu gaismas enerģijas spirāli. Jūs atrodaties tādā kā virpulī. Spirāle lai griežas pretēji pulksteņa rādītāju virzienam un aiznes visus sārņus prom no jums. Tie visi izzūd gaisā. Ieprogrammējiet sevī, ka šī Violetā gaisma aizsargās jūs un padarīs neredzamus zemo vibrāciju spēkiem un ļaunu vēlošiem cilvēkiem. Tieši to pašu jūs varat vizualizēt, piemēram ap māju, sev tuviem cilvēkiem, zemi... Kādu laiku vēl izjūtiet šo violeto gaismu un tad noskaitiet līdz 3 un veriet acis vaļā.
...
Komentāri (0)  |  2012-12-06 21:10  |  Skatīts: 1161x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Saules smaidi un Šrī Činmoja mūzikas upe


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_tTeoRldbrk#!

Saules ausmas un rieta smaidi,
un Šrī Činmoja meditācijas mūzikas upes dzīvinošā elpa
pavadīs jūs
ceļā uz jūsu pašu
sirds dārza svētnīcu -
pateicību un mieru...

Komentāri (0)  |  2012-12-02 00:38  |  Skatīts: 718x         Ieteikt draugiem


Savas dzīves izpratne


Meditācija

Sajūti kā no Kosmosa plūst Radītāja enerģija. Tā ieplūst tevī un lēnām piepilda tevi, plūst zemāk, piepilda visus tavus enerģētiskos centrus, tālāk plūst pa kājām uz leju un aizplūst uz Zemes centru. Pretējā virzienā - no Zemes centra uz augšu plūst Zemes mātes enerģija. Tā plūst pa tavām kājām uz augšu, piepilda tavu fizisko un visus enerģētiskos ķermeņus, visus tavus enerģētiskos centrus un pēc tam aizplūst Kosmosā. Caur tevi plūst abas šīs enerģijas, tu savieno Zemi ar Kosmosu.
...
Komentāri (1)  |  2012-11-13 18:45  |  Skatīts: 1289x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Enerģiju plūsmu atjaunošana


Sajūti kā no Kosmosa plūst Radītāja enerģija. Tā ieplūst tevī un lēnām piepilda tevi, plūst zemāk, piepilda visus tavus enerģētiskos centrus, tālāk plūst pa kājām uz leju un aizplūst uz Zemes centru. Pretējā virzienā - no Zemes centra uz augšu plūst Zemes mātes enerģija. Tā plūst pa tavām kājām uz augšu, piepilda tavu fizisko un visus enerģētiskos ķermeņus, visus tavus enerģētiskos centrus un pēc tam aizplūst Kosmosā. Caur tevi plūst abas šīs enerģijas, tu savieno Zemi ar Kosmosu.
...
Komentāri (0)  |  2012-11-08 16:59  |  Skatīts: 996x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Mans iekšējais dārzs


Pārdomu meditācija

  Ērti iekārtojies - guļus vai sēdus. Aizver acis, atslābini ķermeni... Izdari dažas dziļas ieelpas un izelpas. Izelpojot iztēlojies, ka viss saspringums no ķermeņa aizplūst caur pēdām zemē... Visas rūpes, domas izkūp, izklīst kā dūmi... Turpinājumā brīdi elpo, kā parasti to dari, uzmanību koncentrējot uz pašu elpošanas procesu... Vēro katru ieelpu un izelpu, vēro, kā arvien vairāk atslābinies, kā tevī ieplūst bezgalīgs miers... Un tagad koncentrē savu uzmanību sirds centrā... elpo caur sirdi... turpini to visu turpmāko meditācijas laiku...
...
Komentāri (1)  |  2012-11-06 04:19  |  Skatīts: 1297x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Kļūstiet par Gaismu


Šī  meditācija paredzēta darbam grupā.

Izdariet vairākas lēnas ieelpas - izelpas...

Aizveriet acis un atslābiniet muskuļus...

Ieklausieties apkārtējās skaņās. Ļaujiet visam būt, necentietiess saprast tā nozīmi...

Pievērsiet uzmanību elpošanai... Sāciet skaitīt pie katras izelpas. Ieelpa, izelpa -1, ieelpa, izelpa -2, utt. līdz 10, tad atkal no jauna...
...
Komentāri (0)  |  2012-10-18 22:26  |  Skatīts: 822x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.


Meditācija - Piedošana


http://janosh.lv/meditacija-piedosana.html
Komentāri (0)  |  2012-09-14 04:57  |  Skatīts: 833x         Ieteikt draugiem


Meditācija ar spoguli


Šo meditāciju var veikt, kad ir filozofiska noskaņa, kad ir laiks, ko veltīt apcerei. Tā lieliski noder sevis izzināšanai un, atslēdzot iekšējo dialogu un spējot sakoncentrēties, var saprast pagātni tagadnē. Pastāv iespēja pavērot, kas notiek cilvēka iekšējā pasaulē. Un vēl tai piemīt tāda maģiska burvība...

Jāatrod telpa, kur neviens netraucē, un laiks, ko var veltīt sev. Fonam ieslēdz klusu mūziku, iededzina sveces un apsēžas. Var uz grīdas, var uz krēsla, vienīgais noteikums - lai mugura būtu perpendikulāri grīdai. Pozai nav būtiskas nozīmes, plaukstas novieto uz ceļgaliem, aizver acis. Iezemējas - domās novelk bezkrāsainu stīgu no augšas, no Visuma centra, caur savu fizisko ķermeni līdz Zemes kodolam. Dziļi ieelpo, tad izelpo - tā trīs reizes. Elpojot pārbauda, vai nekas netraucē, vai ir ērti. Visas domas atstāj ārpusē, pārtrauc iekšējo dialogu, kurš skan nepārtraukti... Ja grūti - var koncentrēties uz sveces liesmu vai punktu, ko uzliek uz iekšējā ekrāna, līdz mūs pārņem pilnīgs miers, nav nekā...
...
Komentāri (0)  |  2012-08-18 19:59  |  Skatīts: 886x         Ieteikt draugiem

Lasīt tālāk.



Lapa | [1] [2] 3 [4] [5] [6] |