Nostāties cieši pie sienas, piespiežot tai pakausi, plecus, muguru, papēžus. Ievilkt elpu un izelpojot skaitīt Tēvreizi, bet var arī dziedāt indiešu mantru OM..., tādējādi ievibrējot enerģiju. Šādi no ķermeņa atraisa visus blokus.
Vēlams sev priekšā nolikt krēslu, lai vajadzības gadījumā varētu ar rokām atbalstīties pret atzveltni. Vingrinājums ir ļoti spēcīgs, var noreibt galva, tāpēc to nav ieteicams pildīt ilgāk par 2-5 minūtēm.
... |
 Komentāri (0) | 2013-04-10 23:03 | Skatīts: 3240x Ieteikt draugiem |
|
Pavasaris ir laiks, kas tradicionāli saistās ne tikai ar atjaunošanos un jaunu sākumu, bet arī ar atbrīvošanos no visa vecā, bez kā jauns sākums nav iespējams. Cilvēki ir spējīgi pievērsties tikai noteiktam skaitam lietu un pasākumu, arī mūsu laiks nav bezgalīgs, tāpēc ir ļoti svarīgi atbrīvoties no tā, kas mums jau ir kļuvis par slogu. Tam traucē tas, ka mēs bieži vien nemaz nejūtam, ka nesam sev līdzi dzirnakmeni, vai arī sākam uzskatīt to par skaistu kaklarotu un pieķeramies no visas sirds.
... |
| Komentāri (0) | 2013-03-15 17:40 | Skatīts: 1969x Ieteikt draugiem |
|
Kristīne Muciniece
Šodien domāju par prieku.
Cik patiesībā daudz prieka ir mūsu dzīvē! Tikai - cik no tā mēs ļaujam sev piedzīvot? Kur rodas patiess prieks? ... |
| Komentāri (0) | 2013-03-02 18:04 | Skatīts: 1312x Ieteikt draugiem |
|
Kārenas Kingstonas definīcijā ir četru kategoriju krāmi:
Lietas, kuras jūs nelietojat vai nemīlat.
Lietas, kuras nav sakārtotas vai atbilstoši organizētas.
... |
| Komentāri (1) | 2013-02-09 17:34 | Skatīts: 1963x Ieteikt draugiem |
|
Tu esi pasaulei vajadzīgs TAGAD
Daudz vairāk, kā domā.
Daudz vairāk, kā spēj iedomāties.
Pasaulei vajadzīgas tavas Dāvanas.
Tava Sirds.
Tava Līdzcietība.
Tava Sapratne. ... |
| Komentāri (0) | 2013-02-01 15:15 | Skatīts: 1308x Ieteikt draugiem |
|
Es ienīstu šo dienu! – teica Cilvēks, atnākot mājās. Dusmas un nīgrums iegūlies sejā, pompozi svinēja uzvaru.
-Es jau ienīstu šo dienu! – teica Cilvēks, tikko notrausis Nakti no skropstām!
-Mīļie Cilvēki, ko jūs darāt! – skumji nopūtās Diena. ... |
| Komentāri (0) | 2013-01-24 17:30 | Skatīts: 1419x Ieteikt draugiem |
|
Vēl viens nozīmīgs moments ir - atlaist un ļaut aiziet mūsu līdzšinējai vēsturei. Šī vecā vēsture ir ierakstīta un glabājas mūsu fiziskajos, mentālajos un emocionālajos ķermeņos. Daži no mums piedzīvo iekšēju konfliktu starp mūsu veco vēsturi, un pilnīgi jauno, kas tikko tik sāksies. Tas notiek tādēļ, ka mūsu vecajai vēsturei jābūt izdzēstai, pirms vēl mūsu jaunā vēsture tiek uzrakstīta. Ja mums vēl joprojām ir pieķeršanās mūsu vecajām lomām un mūsu vecajai vēsturei, un mēs vēl joprojām svārstāmies par to, vai ļaut tām aiziet - mēs nevaram sākt mūsu jauno vēsturi. Mūsu jaunā vēsture - ir daļa no mūsu bezgalīgā Nebeidzamā Stāsta, un pārstāv daudz plašākus Patiesuma mērogus, nekā mūsu vecā vēsture. Tā gaida mūs, lai mēs to sākam rakstīt. Viss, ko mums tagad jādara - jāķeras pie spalvas ...
... |
| Komentāri (0) | 2012-10-12 16:36 | Skatīts: 1364x Ieteikt draugiem |
|
Tas, ka visas dzīvās būtnes, visi priekšmeti sastāv no pulsējošām enerģijām - vibrācijām ir gan seno mācību, gan mūsdienu zinātne viedoklis. Tūkstoš gadu garumā mistiķi ir pievērsušies šīs enerģijas radītajiem pārdzīvojumiem. Jūtu līmenī šī enerģija izpaužas kā iekšējās un ārējās vibrācijas.
Bībelē ir teikts: "Iesākumā bija Vārds, un Vārds bija pie Dieva, un Vārds bija Dievs " (Jāņa 1:1). Kristietības un Hinduisma viedokļi sakrīt tajā ziņā, ka radīšanas sākumā bija vibrācija, no kuras sākās visa eksistence.
... |
| Komentāri (0) | 2012-09-19 17:55 | Skatīts: 2898x Ieteikt draugiem |
|
Kad mēs apspiežam sevī to, ko jūtam, mēs pēc būtības nosodam kaut ko sevī, apzīmējot kā „sliktu" to, kas patiesībā sūta mums spēcīgu vēstījumu, cenšoties pievērst mums savu uzmanību. Ja mēs pastāvīgi ignorējam savus iekšējos vēstītājus, tie meklēs aizvien un aizvien acīm redzamākus ceļus mūsu uzmanības piesaistīšanai - sāpes dažādās fiziskā ķermeņa vietās, kuras mums negribētos izjust.
... |
| Komentāri (0) | 2012-08-17 18:48 | Skatīts: 1394x Ieteikt draugiem |
|
Man reizēm sanāk dusmoties, tādēļ biju priecīga, kad izlasīju šos padomiņus -
----------------------------
Mūsu dzīve sastāv ne vien no priekiem, smiekliem, laimes un jautrības, dažkārt nākas piedzīvot un uz savas ādas izjust kādu pretējā pola emociju, piemēram, dusmas. Dusmas pašas par sevi ir iznīcinošas, bet tikai tad, ja ar tām neko nedarām. Lūk daži ieteikumi, ko darīt ar dusmām, ja tās tomēr mūs piemeklē!
... |
| Komentāri (0) | 2012-07-21 00:14 | Skatīts: 2214x Ieteikt draugiem |
|
|
|
